Креатин HLC 240г

Какой креатин лучший?

Этот вопрос возвращается как бумеранг. В какой форме креатин, в каком количестве, когда и для кого. Фактически, прежде чем начать принимать креатин, вам необходимо знать, что он рекомендуется взрослым, выполняющим тяжелые физические упражнения. Самое главное, что креатин повышает физическую работоспособность в случае последовательных коротких высокоинтенсивных физических упражнений. Что касается порции креатина, то его положительный эффект достигается при употреблении 3 г креатина в день, при этом упражнения должны характеризоваться высокой интенсивностью. Так кому же нужен креатин? В первую очередь для людей, которые проводят интенсивное обучение, независимо от уровня подготовки.

Креатин HCl – что это такое?

Креатин HCl – это не что иное, как одна из форм креатина, то есть гидрохлорид креатина. Вам это ни о чем не говорит? Самое главное, что вам нужно знать, это то, что 6PAK Creatine HCL содержит 4703 мг гидрохлорида креатина, а также 3715 мг самого креатина, что немного больше, чем рекомендуется перед интенсивными тренировками.